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Liebe Mitglieder, liebe Eltern,

an dieser Stelle veröffentlichen wir regelmäßig neue Übungen und Aufgaben für zu hause. Viel Spaß dabei.

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GÜRTEL BINDEN ;-)

Jetzt ist endlich einmal Zeit für alle Eltern das Gürtel binden in Ruhe zu üben. Danke an Martin und das Team von Karate Insights für das tolle Video!

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HÖHEN IM KARATE

Jodan, Chudan und Gedan sind euch nach dem Tutorial bekannt, sodass ihr auch die weiteren Erklärungen versteht.

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AGE-UKE

Age Uke ist der aufsteigende Block für die Abwehr von Angriffen zum Kopf (Jodan). Die Technik ist eine Grundtechnik im Shotokan Karate und wir nicht nur in der Kata, sondern auch im Kumite eingesetzt.

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SOTO-UKE

Soto-Uke ist eine Armabwehrtechnikk (Uke-Waza), genauer gesagt eine Abwehrtechnik (Tome-Waza) mit dem Unterarm.

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UCHI-UKE

Uchi-Uke ist eine Armabwehrtechnikk (Uke-Waza), genauer gesagt eine Abwehrtechnik (Tome-Waza) mit dem Unterarm.

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OI-ZUKI

Oi-Zuki ist der gleichseitige Fauststoß (Tsuki-Waza), das bedeutet der schlagende Arm ist auf der gleichen Seite wir das vordere Bein.